中股配资平台官网长假将临，感冒发烧腹泻等常见病如何预防？专家建议备好这些药

十一长假即将来临，每到节假日期间，各大医院急诊接待量都会出现小幅度增长，尤其是急性胃肠炎、呼吸道感染患者数量明显增多。放假期间如何在吃好玩好的同时防范疾病侵袭？解放日报·上观记者采访上海交通大学医学院附属同仁医院急诊科主任邱泽亮中股配资平台官网，为大家带来黄金假期出行的健康贴士。

症状轻微不要乱吃止泻药，出现休克立即送医抢救

“放假期间有几天门诊是关掉的，急诊量可能会增长20～30%。”邱泽亮说。节假日期间人们聚餐场合多，容易因饮食不洁、暴饮暴食、吃生冷辛辣的刺激性食物，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐，甚至严重的感染性休克。

如果腹泻严重，应监测呼吸、体温、血压、脉搏四大生命体征，如果出现心跳过快、呼吸急促、收缩压＜90mmHg且舒张压＜60mmHg、四肢发冷、意识不清等症状，可能是休克，需要及时送医抢救。如果症状较轻微，不建议自行服用止泻药，而是用蒙脱石散等收敛剂缓解症状，同时补充水分，记录腹泻量、次数和大便性状，有助于医生判断病情。

为预防急性胃肠炎等消化道问题，聚餐前要注意手部卫生，避免暴饮暴食，少使用生冷辛辣等刺激性食物。

老人小孩戴好口罩避免扎堆，可自备退烧药

秋季是呼吸道病毒流行的季节，大多数病毒通过飞沫传播，而节假日期间人群多密集，容易感染病毒。专家建议老人、小孩等易感人群戴好口罩，避免“扎堆”。对于计划旅游的人们，应注意不要淋雨着凉，以免诱发肺炎等疾病。

针对呼吸道疾病，人们在旅途中可以自备一些治疗感冒发烧、止咳化痰的药物，如头孢、左氧氟沙星、莫西沙星。专家提醒，如果出现咳黄脓痰、发高烧的症状，怀疑是细菌性感染的情况下，可以考虑服用抗生素，除此之外应避免滥用抗生素。

原标题：《【有医说医】长假将临，感冒发烧腹泻等常见病如何预防？专家建议备好这些药》

栏目主编：顾泳

来源：作者：解放日报见习记者李昂

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